Ar kada sustojote galvoti ir pamiršote pradėti iš naujo?
Na, sakė Poohas, kas man labiausiai patinka - ir tada jis turėjo sustoti ir galvoti. Nes nors valgyti medų buvo labai geras dalykas, tačiau prieš pradedant valgyti, buvo akimirka, o tai buvo geriau nei tada, kai buvote, bet jis nežinojo, kaip tai buvo vadinama.
Mikė Pūkuotukas yra malonus lokys. Jam labai rūpi savo draugus.
Ir jis man visada atrodė kaip gana laimingas lokys.
Jis taip pat yra mano mėgstamiausias, todėl šiandien norėčiau tiesiog pasidalyti 5 savo mėgstamais laimės patarimais iš to medaus mylinčio lokio.
1. Nebijokite išsamiau.
Negalite padėti gerbti tų, kurie gali rašyti antradienį, net jei jis netinkamai rašo; Tačiau rašyba dar ne viskas. Būna dienų, kai rašybos antradienis paprasčiausiai neskaičiuojamas.
Išsamiai susipainioję, daugiausia dėmesio skiriant mažoms problemoms, gali būti pranašumų. Bet tai taip pat gali priversti praleisti didelį vaizdą. Kas tikrai svarbu jūsų gyvenime.
Nedarykite klasikinių klaidų, kai praleidžiama per daug laiko, kai reikia, ar darykite kalnus iš Molehills. Vietoj to atsipalaiduokite. Sutelkite dėmesį į teigiamus dalykus, kuriuos turite ir nori savo gyvenime.
Atkreipkite dėmesį į tai. Dirbti link to. Dienos gali atrodyti ilgos, tačiau metai dažnai būna gana trumpi. Taigi gyvenkite juos, vietoj to nuolat tikrindami, kritikuodami ar pervertindami juos.
2. Būkite iniciatyvus. Imkitės lyderio.
Negalite likti savo miško kampe laukdami, kol kiti ateis pas jus. Jūs kartais turite kreiptis į juos.
dvasinę reikšmę krokodilas
Nesunku įsitraukti į reaktyvią mąstyseną. Jūs tiesiog sekate kartu su tuo, kas vyksta. Jūs darote tai, ką daro aplinkiniai žmonės. Jūs reaguojate į tai, kas vyksta.
Taigi jūs pasiklysite savo aplinkybėmis. Šis mąstymo būdas nesijaučia per geras. Jūs linkę jaustis bejėgiai ir tarsi tiesiog dreifuojate gyvenime.
Kitas būdas eiti į tai, kad viskas būtų iniciatyvi. Būti tas, kuris imasi veiksmų pirmiausia ir imtis iniciatyvos. Vis dėlto ne visada lengva. Jūs turite išeiti iš savo komforto zonos ir tai gali jaustis baisiai.
Taigi, kad nepasiklystumėte atidėliojimo metu, ženkite tai vienu mažu žingsniu. Tiesiog būkite iniciatyvūs, užuot reaguojantys apie vieną mažą dalyką savo gyvenime šiandien. Pradėkite nuo šio veiksmo ir tada žingsnis žingsniuokite savo proaktyvumu raumenis.
3. Laikykitės paprastų ir pozityvių pokalbių.
Smagiau kalbėtis su žmogumi, kuris nenaudoja ilgų, sunkių žodžių, o greičiau trumpų, paprastų žodžių, kaip apie pietus?
Ko žmonės nori pokalbiuose ir santykiuose?
Ilgai neigiamas neigiamas gurkšnis?
Arba teigiamos, sutelktos derybos, kur įdomu klausytis, bendrauti ir keistis idėjomis?
Nors atsakymas tikriausiai skiriasi, bet aš verčiau didžiąją laiko dalį praleisiu atlikdamas pastarąjį.
Trys patarimai, padedantys man išlaikyti teigiamą ir susikaupusį pokalbį:
Lamantino gyvūnų totemas
- Mano maistas.
- Oras.
- Mano sveikata.
- Draugai ir šeima.
- Ši svetainė ir galimybė parašyti apie tai, ko noriu.
- Tu, skaitytojas.
- Aš ir puikūs dalykai apie mane.
4. Nedaryk nieko kartą.
Neįvertinkite nieko nedaryti, tiesiog einant, klausydamiesi visų dalykų, kurių negirdi, ir nesivarginkite.
Nors gerai jaučiasi siekiant savo svajonių ir daryti tai, kas jums patinka, manau, kad viskas paprastai eina geriau ir jaučiuosi geriau, jei yra pusiausvyra.
Jei kiekvieną savaitę šiek tiek laiko skirsiu beveik nieko. Jei aš tiesiog praleidžiu laiką su savimi pasivaikščioti miške ar, pavyzdžiui, prie vandenyno.
Tai darydamas iškraunu savo mintis. Aš visiškai atsipalaiduoju, todėl gyvenimas tampa ne toks sunkus ir apsunkinamas, o likusią savaitę linkusi mažiau streso ir rūpesčių.
5. Įvertinkite smulkmenas.
Niekas negali būti nepanaudotas balionu.
Kasdieninė laimė yra didžiąja dalimi apie mažų dalykų vertinimą.
Jei leidžiate sau būti laimingi, kai pasieksite didelį tikslą arba kai jums labai pasisekė, tada jūs darote gyvenimą sunkiau, nei jis turi būti.
Verčiau sutelkite dėmesį į tai, kad vertintumėte dalykus, kuriuos galite laikyti savaime suprantamu dalyku.
Skirkite 2 minutes ir raskite dalykus savo gyvenime, kuriuos galite įvertinti dabar. Jei norite idėjų, čia yra keletas paprastų dalykų, kuriuos man patinka įvertinti:
Juokingiausias dalykas yra tai, kad jei jūs tiesiog pradedate vertinti ką nors, labai greitai galite pradėti šokinėti ir įvertinti beveik viską, kas yra aplinkui.
Galite pradėti nuo maisto, kurį dabar valgote. Tada nukreipkite dėmesį į telefoną ir įvertinkite, kad galite susisiekti su bet kuo - ir su kuo susisiekti su bet kuo.
Tada galite nukreipti savo dėmesį į lauką pro langą ir pamatyti nuostabią saulės spindulį, tada vaikai linksminasi su futbolu, o tada medį prie kelio virsta nuostabiomis rudens spalvomis. Ir taip toliau.
Tai gali atrodyti ne taip gerai. Tačiau šis paprastas 2 minučių pratimas gali padėti atskleisti daug laimės, kuri jau yra jūsų kasdieniame gyvenime.
