Turėdami užjaučiančių minčių ir veiksmų, galite gyventi švelnesnį, laimingesnį ir mylintį gyvenimą.
Taigi šiandien norėčiau pasidalyti visų laikų užuojautos citatų kolekcija.
Šiame įraše, pavyzdžiui, sužinosite:
- Kodėl savęs absorbcija daro mus nelaimingesnius (ir taip pat užmuša mūsų užuojautos gebėjimus).
- Ką užuojauta reiškia užmegzti gilesnius santykius.
- Kaip būti labiau užuojauta ir maloniai sau.
Šios mintys, kurios tęsiasi daugiau nei 2400 metų, yra nesenstanti žmonių, kurie vaikščiojo šioje žemėje ilgai prieš mus, išmintis (ir kai kurie, kurie vis dar yra su mumis šiandien).
gekonas reiškia dvasinį
Ir jei norite dar daugiau įkvėpimo ir išmintingų patarimų, tada peržiūrėkite Šis įrašas su citatomis apie vidinę ramybę Ir tai vienas su naudingomis citatomis apie apgailestavimą .
Pakylėjančios citatos apie užuojautą
Nuspręskite būti švelnus su jaunaisiais, užjaučiančiais su pagyvenusiais, simpatiškais siekiančiais ir tolerantiškais silpniausi ir neteisingi. Kažkada jūs būsite visi šie.
George'o Washingtono Carveris
Užuojauta, empatija ir meilė yra tikrosios kolonos, kurias turime sukurti savyje, kad taptume žmogiški.
Laknath
Nėra mažo gerumo akto. Kiekvienas užuojautos poelgis daro didelį pasaulį.
Mary Anne Radmacher
Užuojauta ir Empatija tavo širdyje . Daugelis žmonių kenčia giliai emociškai kančias po savo gyvenimo paviršiumi ir šypsosi, net kai skauda viduje.
Jim Palms
Visų formų savęs absorbcija žudo empatiją, jau nekalbant apie užuojautą. Kai sutelkiame dėmesį į save, mūsų pasaulis susitraukia, nes mūsų problemos ir rūpesčiai kyla didelė. Bet kai mes sutelkiame dėmesį į kitus, mūsų pasaulis plečiasi. Mūsų pačių problemos nukrypsta į proto periferiją ir atrodo, kad mažesnės, ir mes padidiname savo ryšio gebėjimą - ar užuojautos veiksmus.
Danielis Golemanas
Žmogaus gyvenimo tikslas yra tarnauti ir parodyti užuojautą bei valią padėti kitiems.
Albertas Schweitzeris
Mano misija gyvenime yra ne tik išgyventi, bet ir klestėti; Ir tai padaryti su kažkokia aistra, kažkokia užuojauta, šiek tiek humoro ir stiliaus.
Maya Angelou
Jei norite, kad kiti būtų laimingi, praktikuokite užuojautą. Jei norite būti laimingi, praktikuokite užuojautą.
Dalai Lama
ką simbolizuoja buivolas
Žmogus yra visumos dalis, kurią vadina JAV visata, dalis laiko ir erdvės. Jis patiria save, savo mintis ir jausmą, kaip kažkas atskirti nuo kitų, savotišką optinį jo sąmonės kliedesį. Šis kliedesys mums yra savotiškas kalėjimas, apribojantis mus asmeniniais noru ir prisirišimu keliems artimesniems žmonėms. Mūsų užduotis turi būti išlaisvinti save iš šio kalėjimo, praplečiant mūsų užuojautos ratą, kad jos grožyje būtų visi gyvi būtybės ir visa gamta.
Albertas Einšteinas
Užuojauta nėra gydytojo ir sužeistojo santykis. Tai santykis tarp lygiaverčių. Tik tada, kai gerai žinome savo tamsą, galime būti su kitų tamsa. Užuojauta tampa tikra, kai atpažįstame savo bendrą žmoniją.
Pema Chödrön
Azijos kalbomis žodis „protas“ ir žodis „širdis“ yra tas pats. Taigi, jei negirdite sąmoningumo tam tikru būdu, kaip nuoširdus, jūs to tikrai nesuprantate. Užuojauta ir gerumas sau iš esmės yra austi. Galite galvoti apie sąmoningumą kaip išmintingą ir meilų dėmesį.
Jon Cabat-Tin
Nekritikuokite to, ko nesuprantate, sūnau. Jūs niekada nevaikščiojote su to vyro batais.
Elvis Presley
Atminkite, kad jei jums kada nors prireiks pagalbos rankos, tai yra rankos gale, kai senstate, atsiminkite, kad turite dar vieną ranką: pirmasis yra padėti sau, antra yra padėti kitiems.
Sam Levenson
Vyrai stato per daug sienų ir nepakanka tiltų.
Juozapo fortas Niutonas
Gražiausi žmonės, kuriuos pažinojome, yra tie, kurie žinojo pralaimėjimą, žinomą kančią, žinomą kovą, žinomus netektis ir rado kelią iš gelmės. Šie asmenys turi įvertinimą, jautrumą ir gyvenimo supratimą, kuris užpildo juos užuojauta, švelnumu ir giliai mylinčiu rūpesčiu. Gražūs žmonės ne tik įvyksta.
Elisabeth Kübler-Ross
Paprasčiausi gerumo veiksmai yra daug galingesni nei tūkstantis galvos, nusilenkusios maldai.
Mahatma Gandhi
Užuojauta ne tik įvyksta. Gaila, bet užuojauta nėra gailestis. Tai nėra jausmas. Užuojauta yra požiūris, gyvenimo būdas, perspektyva, įprotis, kuris tampa disciplina - ir, labiau už viską, užuojauta yra pasirinkimas, kurį mes padarome, kad meilė yra svarbesnė už komfortą ar patogumą.
Glennonas Doyle'as Meltonas
Užuojauta kartais yra mirtinas pajėgumas pajusti, kas yra gyventi kažkieno odoje. Tai yra žinios, kad man niekada negali būti ramybės ir džiaugsmo, kol pagaliau jums nebus ramybė ir džiaugsmas.
Frederikas Buechneris
Sielvartas gali būti užuojautos sodas. Jei viskuo laikysite savo širdį, jūsų skausmas gali tapti didžiausiu jūsų sąjungininku ieškant meilės ir išminties.
Rumi
Mano nuomone, geriausia žmonija yra mūsų empatija ir užuojauta. Tai yra tada, kai mes sau iššūkį vaikščioti su bateliais to, kurio skausmas ar sielvartas gali atrodyti taip kitaip nei jūsų, kad jis beveik nesuprantamas.
Sarah McBride
Tikroji užuojauta reiškia ne tik pajusti kito skausmą, bet ir būti perkeltas padėti jį palengvinti.
Danielis Golemanas
Kai kurie žmonės mano, kad tik intelekto skaičiavimas: žinojimas, kaip išspręsti problemas, žinoti, kaip išgyventi, žinodami, kaip nustatyti pranašumą ir jį pasinaudoti. Tačiau intelekto funkcijos nepakanka be drąsos, meilės, draugystės, užuojautos ir empatijos.
Dekanas Koontzas
Sąmoningumas yra apie meilę ir meilę. Kai ugdote šią meilę, tai suteikia aiškumo ir užuojautos gyvenimui, o jūsų veiksmai vyksta pagal tai.
Jon Cabat-Tin
Kol jis neišpildys savo užuojautos rato visiems gyviems dalykams, žmogus pats neras ramybės.
Albertas Schweitzeris
Pernelyg dažnai mes nepakankamai įvertiname prisilietimo, šypsenos, malonaus žodžio, klausomosios ausies, sąžiningo komplimento ar mažiausią rūpestingumo galią, kuri visi gali pakeisti gyvenimą.
Leo Buscaglia
Mūsų žmogaus užuojauta mus sieja su kitu - ne gaila ar globojančiai, o kaip žmonės, kurie išmoko mūsų bendrąsias kančias paversti ateities viltimi.
Nelsonas Mandela
Mes galime išmokti nuožmios užuojautos meno-iš naujo apibrėžiant stiprybę, dekonstruoti izoliaciją ir atnaujinti bendruomenės jausmą, praktikuoti atleidžiant griežtą JAV ir temo mąstymą-ugdant galią ir aiškumą reaguojant į sunkias situacijas.
Sharon Salzberg
Vienas draugas, vienas iš tikrųjų suprantantis asmuo, kuriam kyla problemų klausydamiesi mūsų, kai mes svarstome problemą, gali pakeisti visą mūsų požiūrį į pasaulį.
E. H. Mayoli
Nėra didesnių lobių nei aukščiausios žmogaus savybės, tokios kaip užuojauta, drąsa ir viltis. Net tragiška avarija ar nelaimė negali sunaikinti tokių širdies lobių.
Daisaku Ikeda
Meilė ir užuojauta yra būtinybės, o ne prabanga. Be jų žmonija negali išgyventi.
Dalai Lama
Būkite malonūs, nes visi, su kuriais susitinkate, kovoja su sunkesne kova.
Platonas
Citatos apie užuojautą ir myli save
Užsiėmimas savarankiškai suteikia sau tokį patį malonumą, kokį mes suteiktume kitiems.
Christopheris Germeris
antis, reiškianti dvasinę
Jei jūsų užuojauta neįtraukia savęs, ji yra neišsami.
Jackas Kornfieldas
Jūs pats, kaip ir bet kas visoje visatoje, nusipelno jūsų meilės ir meilės.
Buda
Tyrime radau, kad didžiausia priežastis, kodėl žmonės nėra labiau užuojauta, yra ta, kad jie bijo, kad taps savarankiški. Jie mano, kad savikritika yra tai, kas juos palaiko. Daugelis žmonių suklydo, nes mūsų kultūra sako, kad sunku būti sau.
Kristen Neff
Beveik viskas vėl veiks, jei keletą minučių atjungsite, įskaitant jus.
Anne Lamott
Kalbėkitės su savimi taip, kaip norėtum su mylimu žmogumi.
Brené Brown
Jūs daugelį metų kritikuojate save, ir tai neveikė. Pabandykite patvirtinti save ir pažiūrėkite, kas atsitiks.
Louise L. yra
Kai atsigauni ar atrandi tai, kas maitina jūsų sielą ir teikia džiaugsmo, pakankamai rūpi sau, kad tai būtų vietos savo gyvenime.
Jean Shinoda Bolen
Tai kančios akimirka. Kančia yra gyvenimo dalis. Ar galiu būti malonus sau. Ar galiu sau suteikti užuojautą, kurios man reikia.
Kristen Neff
Jaučiant užuojautą sau jokiu būdu neatleidžiame atsakomybės už savo veiksmus. Greičiau tai atleidžia mus nuo neapykantos, kuri neleidžia mums aiškiai ir pusiausvyrai reaguoti į mūsų gyvenimą.
Tara Brach
Pirmiausia mylėk save, o visa kita sutampa. Jūs tikrai turite mylėti save, kad padarytumėte bet ką šiame pasaulyje.
Lucille Ball
Nekvieskite savęs per daug, nes jei per daug paaukosite, nieko kito negalite duoti, ir niekas jūsų nesirūpins.
Karlas Lagerfeldas
Būkite kantrūs su savimi. Savarankiškas augimas yra švelnus; Tai šventa žemė. Nėra didesnių investicijų.
Stephenas Covey
dvasios gyvūno totemo lokys
Priimk save, mylėk save ir toliau judėk į priekį. Jei norite skristi, turite atsisakyti to, kas jus sveria.
Roy T. Bennett
Atleidimo trūkumas sukelia beveik visą mūsų paties sabotavimo elgesį.
Markas Viktoras Hansenas
Būna dienų, kai aš sau atsisakau komforto žodžių, pavyzdžiui, krintančių lapų, ir atsimenu, kad to pakanka, kad mane pasirūpintų aš pats.
Brianas Andreasas
Jei nemyli savęs, negalima mylėti kitų. Negalėsite mylėti kitų. Jei neturite užuojautos sau, tuomet nesugebate sukurti užuojautos kitiems.
Dalai Lama
Tai, kas slypi už mūsų ir kas slypi prieš mus, yra mažyčiai dalykai, palyginti su tuo, kas slypi mumyse.
Ralphas Waldo Emersonas
Mylėk save pakankamai, kad nustatytumėte ribas. Jūsų laikas ir energija yra brangūs. Jūs turite pasirinkti, kaip jį naudojate. Jūs mokote žmones, kaip elgtis su jumis, nusprendžiant, ką norėsite, ir nepriimsite.
Anna Taylor
Visada atsiminkite, kad jūs ne tik turite teisę būti individualia, bet ir turite pareigą būti tokiam.
Eleanor Roosevelt
Kai pakankamai mylėjau save, pradėjau palikti tai, kas nebuvo sveika. Tai reiškė žmones, darbus, mano pačių įsitikinimus ir įpročius - viską, kas mane palaikė maža. Mano sprendimas tai pavadino neištikimu. Dabar aš tai vertinu kaip save mėgstančią.
Kim McMillen
boružėlių simbolika
Vyras negali būti patogus be savo paties pritarimo.
Markas Twainas
Šviesk save. Niekas nėra tobulas. Švelniai priimkite savo žmogiškumą.
Deborah diena
Kai jūs priimate savo vertę, talentus ir stipriąsias puses, tai neutralizuoja, kai kiti galvoja mažiau apie jus.
Robas Liano
Žmonės, kurie myli save, nepakenkia kitiems žmonėms. Kuo daugiau nekenčiame savęs, tuo labiau norime, kad kiti kentės.
Ir Pearce
Jei jaučiate, kad dega, jei jaučiatės demoralizuoti ir išsekę, geriausia, kad visi, būtų visi, pasitraukti ir atstatyti save.
Dalai Lama
Jei paklaustumėte, koks yra svarbiausias ilgaamžiškumo raktas, turėčiau pasakyti, kad tai išvengti nerimo, streso ir įtampos. Ir jei jūs manęs neprašėte, vis tiek turėčiau tai pasakyti.
George'as Burnsas
Priimkite gamtos tempą: jos paslaptis yra kantrybė.
Ralphas Waldo Emersonas
Turėti savo istoriją ir mylėti save per tą procesą yra drąsiausias dalykas, kurį mes kada nors padarysime.
Brené Brown
Įsimylėti save yra pirmoji laimės paslaptis.
Robertas Morley
Geriausia jūsų gyvenimo diena yra ta, kuriai jūs nusprendžiate, kad jūsų gyvenimas yra jūsų pačių. Jokių atsiprašymų ar pasiteisinimų. Niekas nesitikis, pasikliauja ar kaltina. Dovana yra jūsų - tai nuostabi kelionė - ir jūs vien jūs esate atsakingi už jos kokybę. Tai diena, kai jūsų gyvenimas tikrai prasideda.
Kiekvienas moa
